Scopri ricette da tutto il mondo.
La lombata di springbok viene marinata con olio, senape e spezie, quindi rosolata e brasata in un brodo di vino rosso e fondo di manzo fino a renderla tenera. La salsa viene rifinita con panna, mascarpone e una piccola quantità di aceto balsamico.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Il ribeye di Wagyu viene tagliato a cubetti da boccone, marinato con condimenti e olio di macadamia, poi scottato. Le verdure vengono saltate e rifinite in una salsa ridotta di vino rosso e brodo di manzo, quindi la carne viene riscaldata delicatamente per mantenerla tenera.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Un cordon bleu lussuoso preparato con bistecche di filetto di manzo invece che di maiale. Ripieno di prosciutto cotto e Gruyère, poi impanato e fritto fino a doratura.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Una cena sudafricana raffinata: gulasch di cervo in stile Karoo costruito in quattro “modi” di paprika per un calore stratificato, bilanciato dal Pinotage fruttato e dalla tenera albicocca secca, servito a cucchiaiate su un burroso purè di patate al prezzemolo.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Una versione da ristorante del classico gulasch ungherese, preparata con manzo ben rosolato, paprika dolce e affumicata e una ricca salsa di pomodoro e cipolla, servita su purè di patate al burro. Completata con un tocco di panna acida ed erbe fresche per una cena elegante e confortevole.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Una cena raffinata d’ispirazione sudafricana: collo d’agnello che si scioglie in bocca, brasato con paprika dolce e affumicata, arricchito da un sofrito di pomodoro e olive e rosmarino, abbinato a un “risotto” cremoso di samp e rifinito con pecorino.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Un’interpretazione sudafricana raffinata del gulasch: il cervo del Karoo viene rosolato, poi brasato delicatamente in una salsa al Pinotage con paprika affumicata e dolce, ginepro e verdure aromatiche. Le albicocche secche aggiungono una sottile dolcezza fruttata che richiama il vino, mentre un purè di patate al prezzemolo, burroso, offre una base elegante da ristorante.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Una versione da ristorante del gulasch bavarese pensata per il Sudafrica: stinco di manzo brasato con paprika affumicata al rooibos, vino rosso e brodo di manzo fino a diventare setoso, servito su spätzle morbidi lucidati con burro ed erba cipollina.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Una cena raffinata d’ispirazione sudafricana: tenero collo d’agnello stufato in stile gulasch con paprika dolce, rosmarino e un sofrito di pomodoro e olive, abbinato a un “risotto” di samp cremoso, finito con pecorino per una ciotola dal servizio elegante.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Gulasch di manzo brasato lentamente su una base di cipolle caramellate, paprika affumicata al rooibos e vino rosso, rifinito con una salsa di padella lucida e servito su spaetzle al burro e erba cipollina.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Pollo peri-peri succoso servito su quinoa preparata in quattro modi (al naturale, limone ed erbe, pomodoro e tostata), completata con zucca butternut arrosto, spinacino, pomodorini e avocado per una cena sana infrasettimanale.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Il controfiletto rosolato viene affettato sopra una padella di quinoa cotta in quattro modi—chicchi soffici, quinoa croccante, quinoa “pilaf” con verdure e una chakalaka veloce addensata con quinoa da servire a cucchiaiate—rifinita con dolci cipolle caramellate.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
I filetti di salmone del Capo vengono semplicemente grigliati con limone e aglio, serviti su una soffice quinoa limone-erbe con fagiolini al vapore e una classica insalata di pomodoro e cipolla.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Curry di ceci e verdure ispirato al Cape Malay, delicatamente speziato con curcuma, masala e foglia di alloro, servito con quinoa cotta in quattro modi (al naturale, tostata, al cocco e alle erbe e limone) e con a lato i classici sambal in stile sudafricano.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Hamburger di manzo Wagyu premium vengono scottati rapidamente in olio di macadamia per ottenere una crosta intensa, quindi finiti in forno fino a una temperatura interna precisa di 53°C. Serviti con una fresca salsa di pomodoro e cipolla e una semplice insalata verde, per una cena equilibrata in stile sudafricano.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Il Gruyère e il Vacherin vengono sciolti con vino bianco secco fino a ottenere una fonduta liscia, aromatizzata con aglio e Kirsch. Servita con cubetti di pane da intingere.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Un filetto di manzo intero e magro viene scottato in olio di macadamia, arrostito a 200°C fino a raggiungere i 53°C al cuore, lasciato riposare brevemente, quindi affettato e servito con una fresca salsa alle erbe in stile svizzero, verdure di stagione arrosto e patate novelle bollite.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Un abbinamento ginevrino equilibrato, un classico da ristorante reso pratico per casa: filetto di manzo arrosto cotto al punto medio, una salsa Café de Paris alle erbe con meno burro e patatine al forno dorate.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Il filetto a fette viene leggermente scottato, avvolto nel pancetta e cotto al forno in una salsa cremosa al ketchup e paprika. Il piatto viene finito in forno in una pirofila da gratin.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Riso parboiled con pollo rosolato in padella in una veloce salsa crema al curry, completato con macedonia di frutta in scatola scolata.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Curry di pollo cremoso servito sul riso rapido, con macedonia di frutta in scatola sgocciolata a lato per un contrasto dolce.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Curry di cocco veloce con straccetti di pollo, completato con un cucchiaino di macedonia di frutta in scatola ben scolata per un tocco dolce-asprigno, servito su riso cotto rapidamente a leggero sobbollore.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Spaghetti saltati con pomodorini scoppiati e una veloce salsa ricotta-limone, allungata con acqua di cottura della pasta.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Tagliatelle fresche saltate in una veloce salsa al formaggio cremoso, con spinaci appassiti e salmone affumicato incorporato alla fine.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Straccetti di pollo peri-peri in padella ben calda, con a lato un sambal veloce di pomodoro e cipolla tritati.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Uova sode scaldate in un veloce curry di cipolla e pomodoro preparato con curry in polvere.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Boerewors e cipolle in padella, rifiniti con una veloce salsa di padella alla senape integrale e spinaci appassiti.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Spaghetti saltati con un relish veloce di pomodorini scottati e cipollotti, completati con pesce affumicato sfaldato.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Boerewors rosolato in padella con un relish veloce di pomodoro e cipolla, arrotolato in wrap caldi.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Fegatini di pollo scottati velocemente con cipolle morbide, rifiniti con una glassa peri-peri e limone dal gusto deciso.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Fagioli al sugo in un’unica padella, cotti con peperone e cipolla saltati, rifiniti con uova cotte al vapore direttamente nel sugo.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Ceci dai bordi croccanti saltati con spinaci appassiti, completati con feta e limone per un pasto veloce, fresco e tutto in una padella.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Spaghetti veloci saltati con una brillante salsa in padella al tonno, limone e capperi, emulsionata con l’acqua di cottura della pasta.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Padellata cremosa di tonno e spinaci in un’unica padella, legata con formaggio cremoso e aglio — proteine veloci per pane tostato o riso.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Spinaci cremosi veloci in un’unica padella con un uovo fritto, serviti su pane di segale.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Pasta veloce da dispensa: olio d’oliva aromatizzato all’aglio, tonno e limone saltati con gli spaghetti e un goccio di acqua di cottura ricca di amido per una salsa leggera e lucida.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Gnocchi pronti conditi con una veloce salsa pesto e ricotta e pomodorini ciliegini scottati.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Fagioli cannellini caldi e vellutati, saltati con aglio e rosmarino e completati con il tonno per un pranzo veloce in stile italiano.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Nastri di zucchine saltati velocemente e conditi con aglio, limone e parmigiano per un piatto leggero e rapido in stile pasta.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Ripieno cremoso di porri e spinaci arrotolato nel prosciutto, scaldato rapidamente nella stessa padella.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Asparagi verdi rosolati in padella, avvolti nel prosciutto caldo, completati con una salsa rapida al limone e burro preparata nella stessa padella.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Frittata veloce in padella con spinaci appassiti e formaggio cremoso, tagliata a spicchi e avvolta nel prosciutto per una finitura salata e facile.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Misto di verdure saltate velocemente ad alta temperatura, avvolto in fette di prosciutto caldo e servito con una rapida salsa di yogurt all’aglio.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Gnocchi e funghi rosolati in padella, avvolti in una veloce salsa al formaggio cremoso, completati con prezzemolo.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Spaghetti veloci saltati in una salsa al tonno e capperi al profumo di limone, emulsionata con acqua di cottura della pasta.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Pasta cremosa e veloce in cui la ricotta diventa una salsa setosa con l’acqua di cottura calda; gli spinaci appassiscono direttamente nella ciotola.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Pasta al pomodoro cremosa, pronta in fretta: fai sobbollire i pomodori in scatola mentre cuociono le penne, poi manteca con mascarpone e basilico.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
Linguine veloci saltate in una lucida salsa in padella ai gamberi con aglio e peperoncino, preparata con acqua di cottura della pasta.
Vedi ricettaSalva per Cholesterol Coach / WeightCoach
Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Verificheremo se esiste già un abbonamento idoneo.
